recetas de snacks saludables

Los snacks(en ingles), son los aperitivos o refijerios todo depende del pais de donde eres, se comen entre comidas ya sea por  placer o por saciar el ambre temporal, existen muchos tipos de snacks como las papas fritas o los famosos hot dogs,.

los snacks no tienen por que ser de comida chatarra, pueden tambien ser saludables como las nueces.  antiriormente eran casi exclusivamente comida chatarra pero ahora son mas para deportistas o simplemente para cualquiera.

yo se que tu eres una persona saludable o por lo menos lo intentas en este post  te enseñare con mas pasion algunnos tipos de sacks para que puedas hacerlos en tu casa y no solo los compres(deja un poco la pereza ; ) )

Tipos de snacks deliciosos

1- manzanas bañadas en chocolate

yo se que la parte de chocolate no puede sonar muy saludable pero lo es, bueno si lo haces 4 veces al dia ya no es saludable, solo tienes que cortar la manzana en trozos y sumergirlo en chocolate liquido y al refri y lisssto.

2- platano con chocolate y coco

calientas el chocolate hasta que se buelba liquido luego sumerges el banano en trosos en el y a disfrutar

3-  galletas de arroz con crema de mani con platano

mmmm que dilicioso, pruebalas y compruebalo.

4 - choco bananas

en este solo tienes que cortar un banano por la mitad, atravesar un palillo y bañarlo con chocolate liquido

puedes ser muy creativ@ con las recetas de snacks y crear nuevas y mas saludables